【母乳がナイアガラ:ダイエット開始!】


母乳ナイアガラ
オッス!オラ乳牛!

 

 

最近、一番驚いたことは、

姉(3人の子持ち)が

 

「乳牛」のことを

 

「ちちうし」

 

って読んでいて、アホでも母親になれるってことを痛感しました。

 

 

 

さて、退院して5日が経ちました。

 

 

おっぱいパレードが加速しています。

 

さて、以前ブログで公言したように無駄に私の体重を公開し、

自我に追い込みをかけながらダイエットしていきたいと思います。

 

 

私の家系は、母乳が溢れ出る家系らしく、

私の母乳の出方は常軌を逸しているらしい。

 

 

出産からわずか1週間足らずで、1度に出る母乳の数値はなんと

 

150ml

 

 

大体の妊婦さんは出産まもない頃は60mlくらいが平均らしい。

 

 

 

出産3日目には60mlが、両房から溢れ出し、若干助産師さんが引いていました。

 

 

 

私は、自分のことを「乳牛」と豪語していたのですが、

 

今はもはや

 

「牧場」

 

と呼ばれています。

牧場※画像はイメージです。

牧場というだけあって、

鬼の首を取ったような娘の食欲!

しかし、彼女すごく育てやすい方だと思う。

乳さえ与えてオムツをちょちょいと変えれば2時間〜4時間ほど爆睡してくれる。

 

もっと寝不足になることを覚悟していた私は案外ペースをつかめば寝かせてもらえる。

 

 

 

さて、本題に入ります。

 

妊娠がわかって最初の検診で計った体重と身長:

158cm

56.7kg

 

「いやいや!デブやん!」

 

って思ったあなたの喉をかっ切りたい。(逆恨み)

 

 

 

そして、出産前に計った最後の体重と身長:

159.7cm

66kg

そう、なぜかここに来て身長が伸びていた。(成長期)

妊娠がわかる前のちょうど良い中デブだった私。

一応、9.3kgの体重増加は妊婦としては優秀な方らしい。

しかし、妊娠がわかる前に掲げていた目標は、

「今年こそ10kg痩せる」

 

 

いやいや、10kg太っとるがな!

 

 

 

しかし、牧場な私には劇的な体重変動がここに来て起こっているので毎日体重を計るのが楽しみで仕方がない。

 

 

9/13:66kg

9/15:60.5kg

9/16:62.2kg(便秘に悩まされたため)

9/19:61.25kg

9/20:60.7kg

9/21:60.2kg

9/22:59.5kg

9/24:58.5kg←イマココ

牧場の体重

 

産んで10日で、元の体重に戻るまで1.8kgのとこまできた。

 

 

よっしゃ〜〜!!!

 

 

娘に感謝!

牧場に誇りを!

 

 

理想の体重は48kg!

 

 

幸い、カロリーの化け物(生クリーム、チョコ、揚げ物の類)の摂取を控えないといけないので良い機会。

 

 

あとは、もう少し体調が回復したら運動もしていこう。

 

 

早く9km歩きたい(中毒)。

 

甘いもの・カフェインを制限されている私の頼りは下記のメンバー!

 

 

 

こんなん言うてるけど、週に1回くらいはアイス食べます。

 

 

48kgになったら、こうなる予定です。

産後ダイエット

 

 

みなさん、よだれを垂らして待っておいてください。

 

(※誹謗中傷は一切受け付けません)

 

産婦のみなさま!

良い産後ダイエットがあれば教えてください⭐︎

 

んちゃ!!


【母乳がナイアガラ:ダイエット開始!】」への3件のフィードバック

  1. まぁや says:

    あたしも助産師さんがびびるくらいの牧場やったでww
    母乳だけで妊娠中12キロ増えた体重が20キロ減ってガリガリになってしまって痩せすぎてしんどかったくらい(;o;)
    あと産後2ヶ月くらいから骨盤矯正できるからそれはやっといた方がいいでー!小尻になって下半身痩せる!!

    1. Musasabi says:

      結婚式の時めっちゃ痩せてたもんな!骨盤ベルトはしてるんやけど、骨盤矯正は整骨院とかに行く感じ??

      1. まぁや says:

        あの挙式の時でもガリガリピークより2キロ太っててん!贅沢な悩みやったんやろうけどもうチチ出過ぎて死にかけてたわww
        そうそう!整骨院で何回か通って矯正してもらうねん✡
        トコちゃんベルトと併用で通ってた!保険は効かんねんけど、絶対やっとくべしよ!!

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